DevilDevil- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1333 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 102,20г | Углев: 98,24г. Завтрак: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pistachos, Nuez, Plátano. Обед: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Aguacate, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos, Filete de Ternera. Ужин: Mercadona Jamon Serrano, Aguacate, Bimbo Thins Pro. Перекус/Другое: Ubago Salmón Ahumado, Jamón Serrano, Hacendado Hummus de Lentejas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

venga ya, en serio? ;) ains si es que a veces el cuerpo necesita lo que le das

23 авг 18 написано членом: aryak6

Me he pesado por pura curiosidad, y te prometo que he pensado en ti al ver la cifra 😂😂😂

23 авг 18 написано членом: DevilDevil

jajaja pues mira, que ni has retenido líquidos de sal y CH, así ya sabes para otra.

23 авг 18 написано членом: aryak6


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса