Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1722 ккал
|
Жир: 84,97г | Белк: 95,14г | Углев: 144,32г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Российский, Увелка Гречка в Пакетиках, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Увелка Гречка в Пакетиках, Свинина Тушеная, Свекла Вареная, Щи с Мясом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абсолют Хлеб Российский, Сметана 20%. Ужин: Healthy Food Сырники Ванильные, Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Крыжовник, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina385-Изменение Веса
|
