Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
23 авг 18
Светотень- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
1727 ккал
Жир: 81,16г | Белк: 102,38г | Углев: 149,22г.
Завтрак:
Морская Соль, Вареное Яйцо, Приволжский Творог 1,8%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вода, Кофе Эспрессо.
Обед:
Ашан Фарш Домашний, Томатная Паста, Дикси Перец Печеный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Морская Соль, Кофе Эспрессо, Каравай Хлеб "Жито", Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Ужин:
Нижегородрыба Скумбрия Атлантическая Б/г Подкопченая, Картошка Вареная, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый.
Перекус/Другое:
Крыжовник.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю