Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bessonitca
Журнал
23 авг 18
Bessonitca- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя Bessonitca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем прекрасного утра! А я радуюсь хоть не большому , но прогрессу !
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
1141 ккал
Жир: 41,84г | Белк: 78,51г | Углев: 95,54г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе Латте (Обезжиренное), Аланталь Сыр Легкий 17%, Лента Хлебцы Ржаные, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
Обед:
Говядина Тушеная, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами.
Ужин:
Пятерочка Груша Сезонная , Черкизовский Сальчичон, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bessonitca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю