Lenqa- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уже предвкушаю, как быстро будет вес возвращаться. Но такой цифры я не видела с 2015🤷🏽‍♀️

59,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1198 ккал

Жир: 38,44г | Белк: 66,11г | Углев: 146,47г. Завтрак: Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной . Обед: Barilla Безглютеновая Паста, Messaro Торт Кокосовый. Ужин: Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса