Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1372 ккал

Жир: 104,81г | Белк: 76,13г | Углев: 39,83г. Завтрак: Minyak Wijen, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Tahu, Creamy Peanut Butter, Alpukat. Обед: Plum, Alpukat. Ужин: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. Перекус/Другое: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 15 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса