Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
23 авг 18
josephc0917- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.1
體脂27.8
水分49.4
基代1564
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
最近吃太多甜點 與澱粉 泡芙 剉冰 鳳梨酥 草仔粿 好像都比蛋糕可怕 慢慢消化中😭😭😭
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
2095 ккал
Жир: 54,74г | Белк: 123,59г | Углев: 267,85г.
Завтрак:
佳德 鳳梨酥, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果.
Обед:
魚蛋, 全家 抹茶歐蕾布丁, 紅鮭魚, 鰤魚刺身, 扇貝(混種), 蝦, 白飯, 湯, 元本山 海苔, 海膽.
Ужин:
貢丸湯, 雞腿便當.
Перекус/Другое:
無糖豆漿, 佳德 鳳梨酥.
подробнее ...
397 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю