amyyau88- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1560 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 143,40г | Углев: 75,15г. Завтрак: 大豆, 牛肉, ご飯. Обед: ご飯, 牛肉, 大豆. Ужин: 雪印乳業とろけるスライス, 唐辛子, にんにく, 醤油, 冬瓜, イカ, エビ, 豚バラ肉, アスパラガス. Перекус/Другое: 鶏の手羽肉, DNS dns whey protein 100 lemon, スクランブルエッグ, UCC BLACK 無糖, 卵, DNS dns whey protein 100 lemon. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса