Jumpinjackspb- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Jumpinjackspb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1800 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 68,27г | Углев: 250,32г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Плов с Курицей. Ужин: Чудо Йогурт. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jumpinjackspb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jumpinjackspb- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Jumpinjackspb-Изменение Веса