MissElenaV- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя MissElenaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1798 ккал

Жир: 101,55г | Белк: 93,21г | Углев: 127,46г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Лента Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо. Обед: Огурец, Каждый День Филе Трески, Фунчоза. Ужин: Огурец, Ламбер Сыр 50%, Сарделька. Перекус/Другое: Сухие Цельные Семена Кунжута, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кладезь Конфитюр Черничный на Фруктозе, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Груша. подробнее ...

4137 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Работа - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа, Google Fit - 9 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissElenaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissElenaV- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

MissElenaV-Изменение Веса