H.M.K.2- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

82,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1228 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 49,37г | Углев: 162,25г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Mövenpick Erdbeermarmelade, Buko Der Sahnige, Wasa Roggen Dünn, Aldi Snack Paprika. Обед: REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce, Pfanni Kartoffel Klöße, Tomatensalat. Ужин: Heineken 0.0. Перекус/Другое: Biscotto Karamell Gebäck, Caffeciao Cappuccino, Power System Crunchy Bar Vanille. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса