Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
etitova81
Журнал
22 авг 18
etitova81- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя etitova81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018
82 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
1885 ккал
Жир: 69,59г | Белк: 96,41г | Углев: 224,52г.
Завтрак:
Молоко, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Мультизерновой Хлеб, Nesquik Какао на Молоке.
Обед:
SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Тирамису ПП, Дыня Торпеда.
Перекус/Другое:
Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Тирамису ПП, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2385 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
etitova81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю