Rahimova Oksana- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя Rahimova Oksana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

2115 ккал

Жир: 93,38г | Белк: 91,13г | Углев: 231,47г. Завтрак: Lorado Ананас Консервированный, Магнит Слива, Champion Чернослив без Косточек, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Жареная Баранина, Родной Дом Хинкали Кавказские. Ужин: Творог 18%, Простоквашино Сметана 20%, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Помидоры. Перекус/Другое: Арбуз, Любятово Печенье Шоколадное, Яичный Белок. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rahimova Oksana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rahimova Oksana- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

Rahimova Oksana-Изменение Веса