renatabatista- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя renatabatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

891 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 56,98г | Углев: 36,91г. Завтрак: Orégano, Canela, Piracanjuba Creme de Leite, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Queijo Provolone, Champignon, Peito de Frango, Piracanjuba Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Перекус/Другое: Sam's Pirulito Cherry Pop. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatabatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatabatista- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

renatabatista-Изменение Веса