Arinka_mart- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя Arinka_mart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

962 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 38,12г | Углев: 97,51г. Завтрак: Ашан Сметанник, Вареное Яйцо. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Овощное Рагу. Ужин: Теремок Блин Тропический, Вкуснолюбов Блин с Курицей и Грибами, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arinka_mart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arinka_mart- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

Arinka_mart-Изменение Веса