Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1113 ккал

Жир: 86,84г | Белк: 74,58г | Углев: 6,91г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Triunfo Linguiça Blumenau, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g). Перекус/Другое: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса