Камо- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

после трени

74 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

2634 ккал

Жир: 117,54г | Белк: 162,75г | Углев: 241,54г. Завтрак: Приготовленная Тыква, Киви, Арбуз, Авокадо Авокадо, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Грудка без Кожи, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Льняное Масло, Ultimate Nutrition Omega-3. Обед: ТВХ Лепешка Тандырная, Картошка Печеная, ITLV Маслины с Косточкой, Куриные Грудки (Запеченые), Каждый День Сыр Брынза, Салат Овощной. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Гранат, Хурма, Блины. подробнее ...

252 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса