markdodgehome- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

71,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1300 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 36,37г | Углев: 179,48г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Ужин: Portillo's Hot Dog, Portillo's French Fries (Small). Перекус/Другое: Grapes (American Type, Slip Skin), Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Plum, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Russell Stover Coconut Minis. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю