Ренни- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя Ренни | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

926 ккал

Жир: 33,26г | Белк: 39,21г | Углев: 121,20г. Завтрак: Вода с Лимоном. Обед: Фермерское Подворье Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Вода с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Скорость Прогулки - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ренни-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ренни- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ренни-Изменение Веса