tomoemikage- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя tomoemikage | < Предыдущая Запись |Следующий >

Читинг был не напрасен) Завтра отвесов не жду,хотя и сегодня не ждала.

46 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

649 ккал

Жир: 21,74г | Белк: 23,33г | Углев: 94,15г. Завтрак: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Милка Молочный Шоколад, Клубника, Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%. Ужин: Шоколадная Стружка, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Капучино, Милка Молочный Шоколад, Домик в Деревне Молоко Отборное 3,9%, Nesquik Какао, Чай. подробнее ...

1164 ккал

Упражнение: Фитнес - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomoemikage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomoemikage- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

tomoemikage-Изменение Веса