oksbright- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя oksbright | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1444 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 89,95г | Углев: 118,83г. Завтрак: Вода, Селедка под Шубой, Энержи Коктейль. Обед: Nesquik Какао на Молоке, Майонез, Колбаса Докторская, Яичница, Банан. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Банан, Кабачковая Икра, Хлебец, Кофе. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksbright-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksbright- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

oksbright-Изменение Веса