Alena-a80- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя Alena-a80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1543 ккал

Жир: 87,23г | Белк: 115,55г | Углев: 71,72г. Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Морская Планета Форель Слабосоленая, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Кофе с Молоком, Магнит Минтай Отварной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Протеин Бар Батончик Шоколадный , Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena-a80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena-a80- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alena-a80-Изменение Веса