Juli☀️- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1570 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 84,74г | Углев: 174,78г. Завтрак: Kaffee, Haferkater Holy Granola Kater (Groß). Обед: REWE Salatmix Francesco, Oldenburg Puten-Filetstreifen, Müller Butter Milch. Ужин: Landliebe Joghurt Stachelbeere Apfel . Перекус/Другое: Kaffee, Nestle Smarties, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса