Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
22 авг 18
Juli☀️- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
1570 ккал
Жир: 57,30г | Белк: 84,74г | Углев: 174,78г.
Завтрак:
Kaffee, Haferkater Holy Granola Kater (Groß).
Обед:
REWE Salatmix Francesco, Oldenburg Puten-Filetstreifen, Müller Butter Milch.
Ужин:
Landliebe Joghurt Stachelbeere Apfel .
Перекус/Другое:
Kaffee, Nestle Smarties, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю