DevilDevil- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

54,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1959 ккал

Жир: 93,55г | Белк: 63,87г | Углев: 189,53г. Завтрак: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pistachos, Nuez, Plátano. Обед: Ginebra y Tonica, Azúcar, Café Cortado, Helado de Vainilla, Dr. Oetker Coulant de Chocolate, Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Patatas Bravas, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Перекус/Другое: Jamón Serrano, Hacendado Hummus de Lentejas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса