garshina68- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

82,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

753 ккал

Жир: 21,04г | Белк: 44,07г | Углев: 100,76г. Завтрак: Пекинская Капуста, Помидоры, 36 Копеек Кефир 1%, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Персик. подробнее ...

313 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса