Светотень- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1755 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 84,94г | Углев: 198,18г. Завтрак: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Кофе Эспрессо, Вода, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #13. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Спагетти #13, Голень Куриная Запеченная с Кожей. Ужин: Ильинка Пельмени с Адыгейским Сыром и Шпинатом, Сметанный Соус, Пиво, Массандра Портвейн Красный Крымский. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса