Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1394 ккал

Жир: 92,42г | Белк: 62,76г | Углев: 87,47г. Завтрак: Roti Bagel, Coklat Manis atau Gelap, Roti, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tahu, Nasi Merah. Обед: Kuaci, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Telur, Pempek. Ужин: Fortigro Vanilla, Kopi, Coklat Manis atau Gelap. Перекус/Другое: Prune Kering, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Kubis, Nasi Merah. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Пение - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса