Daphidou- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя Daphidou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

990 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 70,20г | Углев: 105,66г. Завтрак: Pomme. Обед: Lait de Coco, Aubergines Cuites, Riz Brun, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Ужин: Laitue Verte Frisée, Poivrons, Carottes, Blanc de Poulet, Tortilla. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, seven - 8 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Бег - 11 км/ч - 15 минуты, Батут - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daphidou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daphidou- Журнал, 17 авг 17

Оставить свой Комментарий

Daphidou-Изменение Веса