Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018
|
55,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1287 ккал
|
Жир: 55,31г | Белк: 86,68г | Углев: 120,27г.
Завтрак: Абрикосы, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Груша, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%, ПП Пирожное Кокосовая Нежность 21.08.18, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18. Обед: ПП Пирожное Кокосовая Нежность 21.08.18, Нектарины, Ижтрейдинг Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Красные Помидоры, Баклажан. Ужин: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Яичный Желток, Яичный Белок, БМК Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Перекус/Другое: Помидоры, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сливы, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Морковь, Морковь, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
