vetstorm911- Журнал, 21 авг 18

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

93,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

282 ккал

Жир: 8,23г | Белк: 26,49г | Углев: 27,12г. Обед: Plum, Pineapple. Ужин: Chicken Leg (Skin Not Eaten). подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 19 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetstorm911-Изменение Веса