Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
22 авг 18
josephc0917- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.3
體脂28
水分49.3
基代1567
內臓脂肪14
肌肉56.2
骨質3.0
體重體脂都升高了😱😱😱 是剉冰 草仔粿 芋泥泡芙 還是芋圓豆花?😭😭😭晚上又有飯局不能trx 完了 82下不去
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
1654 ккал
Жир: 46,83г | Белк: 74,31г | Углев: 234,82г.
Завтрак:
草仔粿, 酪梨牛奶, 梨.
Обед:
佳德 鳳梨酥, 雞胸肉(不吃皮), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉.
Ужин:
無糖豆漿, 吉野家 檸檬紅茶, Subway 燒烤牛肉, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 香蕉.
Перекус/Другое:
有皮雞翼(烘烤).
подробнее ...
324 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
才0.4,小case。約哥你不怕的啦,蛋糕🍰多吃點明天就回來了。
21 авг 18 написано членом:
尼歐NEO
今天晚上有聚餐乀 好想漏跑 昨天曬到脫水都沒瘦 真的不該吃冰 每次吃冰就肥
21 авг 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю