dreamer1897- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1993 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 152,58г | Углев: 249,48г. Завтрак: SFD WPC Plus Protein Instant Penaunt Butter, Biedronka Serek Wiejski, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Обед: Biedronka Serek Wiejski, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Ужин: Zupa Owocowa. Перекус/Другое: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chleb Biały, Masło, Ballino Rożek Truskawkowy. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: trening siłowy - 1 час, praca biurowa siedząca - 10 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса