Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciamarengo
Журнал
21 авг 18
patriciamarengo- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя patriciamarengo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
776 ккал
Жир: 19,06г | Белк: 42,46г | Углев: 114,47г.
Обед:
Chuleta de Cerdo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Naranjas, Banana, Colun Leche Descremada, Café.
Ужин:
Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chuleta de Cerdo, Manzana.
Перекус/Другое:
Tortas de Arroz Integral.
подробнее ...
1795 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciamarengo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю