thiagosantosts7- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

3376 ккал

Жир: 106,98г | Белк: 180,64г | Углев: 408,15г. Обед: Hellmann's Maionese, Clara de Ovo, Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Nestlé Leite Ninho, Nescau Nescau Cereal, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Jussara Leite Integral. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса