Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VegasDesi
Журнал
21 авг 18
VegasDesi- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя VegasDesi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1202 ккал
Жир: 69,90г | Белк: 117,01г | Углев: 16,24г.
Завтрак:
Kajun Fire Habanero Hot Sauce, Great Value Spicy Pork Sausage Patty, Egg.
Обед:
Colby Jack Cheese, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4.
Ужин:
Olive Garden Italian Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Butterball Premium Young Turkey.
Перекус/Другое:
Sonoma Jack Chipotle Cheddar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham.
подробнее ...
2756 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great drop!
21 авг 18 написано членом:
nikeit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VegasDesi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю