rockydil- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

128,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1970 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 93,62г | Углев: 247,24г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Bananas, Costco Aussie Bites. Обед: Rogers Raisin Five Grain Granola, Nordica 2% Cottage Cheese, Ham and Cheese Sandwich, Plum. Ужин: Ranch Salad Dressing, Subway 6" Steak & Cheese. Перекус/Другое: Coca-Cola Life, Mr. Freeze Jumbo. подробнее ...

3138 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса