LISfifty- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя LISfifty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1376 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Good morning everyone. I am waking up feeling so refreshed! I was super tired after a busy weekend and Monday. My son came up for my birthday, and super surprised me with a sit down banquet of friends and all foods I could eat! it was amazing. Then yesterday I traveled out of town for a medical appointment. so last night I fell into bed about 8:30. I have not EVER slept this long - and I,did not wake up groggy! Funny thing is that I volunteer at a hospital, and we have monthly community seminars. the topic for today - sleep. HaHa!

21 авг 18 написано членом: LISfifty

Who knows how to,post a picture? I wanted to post my fitbit sleep photo. Anyway, I slept for 11 hours and 37 minutes. Guess I am caught up now!

21 авг 18 написано членом: LISfifty

I have to post mine under meal photos :/. When I try on the website it won’t let me.

21 авг 18 написано членом: peeperjj

I do the same as peeperjj

21 авг 18 написано членом: rosio19

Thanks for the photo tip! And no, the Fitbit diagram does not reflect my regular sleep. I usually average about 7 hours each night.

22 авг 18 написано членом: LISfifty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LISfifty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LISfifty- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

LISfifty-Изменение Веса