anacgodoy22- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя anacgodoy22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

519 ккал

Жир: 13,97г | Белк: 52,67г | Углев: 46,60г. Завтрак: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Kobber Granola de Cereais Light. Обед: Ovo de Codorna, Brócolis, Juréia Pepino em Conserva, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Azeitonas Verdes. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anacgodoy22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anacgodoy22- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

anacgodoy22-Изменение Веса