Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PegMur
Журнал
21 авг 18
PegMur- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя PegMur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1156 ккал
Жир: 57,14г | Белк: 86,96г | Углев: 72,22г.
Завтрак:
Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Tomatoes, Ground Beef (Cooked).
Обед:
Bananas , Fisher Chopped Pecans, Activia Light Vanilla Yogurt.
Ужин:
Carrots , Potato, Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips , Atkins Cafe Caramel Shake, Stop & Shop Baby Carrots, Marketside Sugar Snap Peas, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese.
подробнее ...
192 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing great!
21 авг 18 написано членом:
Sakiewicz
Thank you
21 авг 18 написано членом:
PegMur
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PegMur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю