LaurenReeves- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя LaurenReeves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1589 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 112,28г | Углев: 176,41г. Завтрак: Advocare Pre-Workout, Advocare Meal Replacement Shake - Salted Caramel. Обед: Marketside Fresh Spinach, Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fit & Active Liquid Egg Product, Elevation Protein Powder, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Bananas . Ужин: Fried Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), PowerBar Harvest Whole Grain Energy Bar - Strawberry Crunch. Перекус/Другое: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Clancy's Pretzel Slims. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaurenReeves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaurenReeves- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

LaurenReeves-Изменение Веса