hercules.batalha- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя hercules.batalha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ufa, bastante para um dia só! 😍

112,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1764 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 95,01г | Углев: 193,75г. Завтрак: Banana Prata, Mamão Papaia. Обед: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Estrogonofe de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Mexerica, Mexerica. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Силовая Тренировка - 39 минуты, Apple Health - 21 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hercules.batalha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hercules.batalha- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

hercules.batalha-Изменение Веса