JJSinger- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя JJSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

84,0 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1184 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 51,66г | Углев: 167,52г. Завтрак: Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond. Обед: Bananas , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Honey , Great Value Sweetened Coconut Flakes, Oatmeal. Ужин: Wendy's Buttery Best Spread, Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato, Wendy's Chili (Small). Перекус/Другое: Guittard Real Milk Chocolate Chips, Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

21 авг 18 написано членом: MrsMagyk

Thank you! It was a pleasant surprise!

21 авг 18 написано членом: JJSinger


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JJSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JJSinger- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

JJSinger-Изменение Веса