priscilalizama- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя priscilalizama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

106,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

803 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 52,26г | Углев: 71,14г. Завтрак: Café com Leite Integral, Crepioca. Обед: Viva Vida Tomate Grape, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Mandioca Frita, Seara Linguiça Toscana, Alface Americana. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

priscilalizama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

priscilalizama- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

priscilalizama-Изменение Веса