crboyer2- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1923 ккал

Жир: 105,15г | Белк: 50,58г | Углев: 121,51г. Завтрак: Southern Grove Retreat Trail Mix, Nut Pods Coffee Creamer, Smithfield Thick Cut Bacon. Обед: Starbucks Coffee Frappuccino (Grande), Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Oscar Mayer Lunchables Turkey & American Cheese Stackers. Ужин: Red Wine 8 Oz, Sour Cream, Cream Cheese, Cooked Green Cabbage, Kirkwood Chipotle Chicken Sausage. Перекус/Другое: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, 78% Dark Chocolate. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса