Em GI- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя Em GI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

90,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1470 ккал

Жир: 114,81г | Белк: 82,53г | Углев: 31,51г. Завтрак: Jones All Natural Little Pork Sausages, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Spinach, Egg White, Mushrooms. Обед: Egg Salad, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. Ужин: Spicy Chicken Tacos. Перекус/Другое: Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese, Southern Grove Roasted & Salted Pistachios, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Mild Cheddar Cheese Sticks. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Miscellaneous - 10 минуты, Bike - 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Em GI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Em GI- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

Em GI-Изменение Веса