zhaly- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя zhaly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1186 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 54,29г | Углев: 144,45г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лимон, Чай с Лимоном, Макфа Овсянные Хлопья. Обед: Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидор Сливка, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Баранина. Ужин: Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nescafe Classic, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидор Сливка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhaly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhaly- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

zhaly-Изменение Веса