Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcelavalente
Журнал
21 авг 18
marcelavalente- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя marcelavalente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1489 ккал
Жир: 93,53г | Белк: 109,09г | Углев: 57,58г.
Завтрак:
Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Cozido.
Обед:
Tomates Cereja, Pilão Café, Alface, Brócolis, Repolho Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido.
Ужин:
Molho de Soja (Shoyu), Munz Chocolate 70%, Shimeji na Manteiga, Abobrinha Italiana.
Перекус/Другое:
Hortifruti Patinho Moído , Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcelavalente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю