FEA2018- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя FEA2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

105,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

519 ккал

Жир: 9,13г | Белк: 56,17г | Углев: 58,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Обед: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Фасоль Стручковая. Ужин: Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Айдаред. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FEA2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FEA2018- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

FEA2018-Изменение Веса