FEA2018- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя FEA2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

97,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

788 ккал

Жир: 27,66г | Белк: 53,76г | Углев: 81,45г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Нектарины, Персики, Груши, Творог 5%, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Обед: Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров. Ужин: Яичница с Помидорами, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. Перекус/Другое: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FEA2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FEA2018- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

FEA2018-Изменение Веса