Juli☀️- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1992 ккал

Жир: 76,00г | Белк: 98,21г | Углев: 219,69г. Завтрак: Haferkater Holy Granola Kater (Groß), Kaffee mit Milch. Обед: Müller Butter Milch, Ready to Eat Salatmix Vegetariano, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Ужин: Eiswaffel, Himbeereis, Bratwurst, Almdudler Almdudler, Salagusto Superfood Salad Kichererbsen und Quinoa. Перекус/Другое: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 54 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса